За водата и хидратацията – H2Oбичам

Водата е живот.

Намерете ни в:

Facebook YouTube
1

Контакт:

Контакт
  • Начало
  • Хидратация
    • На работа
    • При физическа активност
    • При хранене
    • Какво е добрата хидратация?
    • Защо трябва да сме добре хидратирани?
    • Съвети за добра хидратация
  • Дехидратация
    • Защо се дехидратираме?
    • Как се дехидратираме?
    • Кога сме дехидратирани?
  • Експерти
    • Кои са нашите експерти
    • Въпроси и отговори
    • Задай въпрос
  • Новини
  • За нас
    • Нашата мисия
    • Кои сме ние
    • Какво подкрепяме
  • Начало
  • »Експерти

»  Задай въпрос


Задай въпрос



Кои са нашите експерти

Христиана Парова

Кондиционен треньор


Проф. д-р Веселка Дулева

Национален консултант на МЗ по „Хранене и диететика“ и началник отдел „Храни и хранене“ към Националния център по обществено здраве и анализи


Проф. д-р Донка Байкова

Ръководител на Катедра „Превантивна медицина“ на Факултета по обществено здраве при Медицински университет – София


Д-р Райна Стоянова

Експерт по здравословно хранене


Надя Петрова

Холистичен нутриционист


от старта на H2Oбичам

355129

научиха повече за хидратацията и важността на водата

С подкрепата на:

Партньори:

Медийни партьори:

Facebook
YouTube
Контакт

© 2022 H2Обичам. Всички права запазени.
Уеб дизайн и програмиране: M3 Communications Group, Inc.

Водата е единствената течност без калории, захар и добавки

Водата е вторият най-важен елемент за поддържане на живота

60-70% от човешкото тяло е съставено от вода

EFSA препоръчва воден прием от 2 л дневно за жените и 2.5 л за мъжете

Чаша вода преди хранене доказано намалява апетита

Можем да оцелеем едва няколко дни без вода