Водата е живот.

Намерете ни в:

Контакт:

» Задай въпрос

Кондиционен треньор

Национален консултант на МЗ по „Хранене и диететика“ и началник отдел „Храни и хранене“ към Националния център по обществено здраве и анализи

Ръководител на Катедра „Превантивна медицина“ на Факултета по обществено здраве при Медицински университет – София

Експерт по здравословно хранене

Холистичен нутриционист

от старта на H2Oбичам

281186

научиха повече за хидратацията и важността на водата

Водата е единствената течност без калории, захар и добавки

Водата е вторият най-важен елемент за поддържане на живота

60-70% от човешкото тяло е съставено от вода

EFSA препоръчва воден прием от 2 л дневно за жените и 2.5 л за мъжете

Чаша вода преди хранене доказано намалява апетита

Можем да оцелеем едва няколко дни без вода