Тялото говори: хидратирай ме!

Послушай тялото си и разбери от какво има нужда, за да е здраво и хармонично. ... Прочети »

Внимание! Опасност на пътя: дехидратиран шофьор

Изследване на университета „Лъфбъро“ в Англия установи, че шофьорите, които не пият достатъчно вода, правят същото количество грешки на пътя, колкото и шофьорите, употребили алкохол. В рамките на два дни ... Прочети »

Водата е важна за нашето тяло

Някой казвал ли ви е: “Недей да пиеш много вода! Не е полезно.” Едва ли. Но не всички знаят защо всъщност е толкова важно да сме добре хидратирани.Водата, ... Прочети »