6-8 чаши на ден

6-8 чаши на ден

Водата е основна среда на живата материя. Във вода протичат всички жизнено важни биохимични и физиологични процеси в човешкото тяло. Безспорен научен факт е, че без храна човек може да ... Прочети »
Що е то здравословна хидратация?

Що е то здравословна хидратация?

Всичко, от което нашето тяло се нуждае, за да поддържа здравословено ниво на   хидратация, е редовен и достатъчен прием на вода през деня. Препоръчителното количество за прием на вода в ... Прочети »