По малки количества вода през целия ден

Поддържането на водния баланс в организма на човека е важно за доброто здраве. Обезводняването в резултат на недостатъчен прием на вода и течности, води до намаляване на умствената и физическа ... Прочети »

Как да пия повече вода?

Всички са съгласни, че водата е важна, нали? Но ето няколко съвета как да я направим част от ежедневието ни: 1. Пийте всеки ден поне 6-8 чаши вода (1,5- ... Прочети »